Centrum Zdrowia Psychicznego | FLASHBACKI

Jak u Tarantino
Wystarczy drobiazg. Znajomo wyglądający przedmiot, znajomo brzmiący dźwięk czy słowo, a nawet kojarząca się z czymś z przeszłości woń. Pach! Żywe wspomnienie, realny ból, flashback…

Flashback można porównać do króciutkiego filmu. Oglądaliśmy go co prawda dawno temu, ale okazuje się, że sprowokowani jakimś nieoczekiwanym impulsem, pamiętamy go doskonale. W najdrobniejszym detalu, każdym zmysłem, nawet tak nieuchwytnym jak zapach (na przykład spalenizny, gdy nieoczekiwanie dosięgnie nas flashback z wypadku, któremu onegdaj ulegliśmy). Ważne – ten film to nie komedia, ani nic równie przyjemnego. To mocny, drastyczny dramat. Prędzej Quentin Tarantino niż Woody Allen. Nie przypadkiem flashback w opracowaniach tematu idzie zawsze w parze z PTSD, czyli zespołem stresu pourazowego, jako jeden z jego objawów.

Urazy, traumy, tragedie siedzą nam w głowie silniej i głębiej niż przyjemności czy chwile szczęścia. Nie chcemy ich, szkodzą, a nie budują, ale tam są, nawet jeśli mocno uśpione. Możemy nie myśleć o nich latami, uznać za niebyłe, a wydarzy się coś (wspomniane wyżej słowo, zapach czy obraz), co sprawi, że wrócą do nas bardzo, bardzo wyraźnie, z całym swoim bagażem emocjonalnym czy nawet fizycznym. Innym razem sami temu “pomagamy”, a flashback jest konsekwencją niebezpiecznych zabaw z używkami.

Może i ten przykry film trwa krótką chwilę, co jest pewnym pocieszeniem, ale potrafi przez tę chwilę wyjątkowo źle się nam przysłużyć. Jeszcze gorzej, gdy nawraca. Cierpi ciało, któremu przypomina się doznana krzywda. Cierpi umysł, obrasta w lęki czy gniew. Cierpi nasze życie, gdy trudna przeszłość za bardzo chce się w nim zadomowić. Stajemy się nerwowi, a emocje umykają naszej kontroli; dokucza nam bezsenność, a „kontakt z ziemią” utrudnia nam narastające poczucie odrealnienia.

Szczęśliwie, są na flashbacki sposoby. Raczej jednak nie poradzimy sobie z nimi sami. Bezcenne będzie tu wsparcie i specjalistów, i najbliższych. A potem… możemy już wybierać komedie.

Centrum Zdrowia Psychicznego
kontakt: 91 32 67 316 | czp@szpital-swinoujscie.pl

25 listopada – Dzień Pluszowego Misia

Dzisiejszy dzień to wyjątkowa okazja, aby okazać wsparcie i radość najmłodszym pacjentom naszego szpitala. Z tej okazji oddział pediatryczny odwiedzili radni Miasta Świnoujście: p. Aleksander Dmowski - I Wiceprzewodniczący Rady Miasta i radne, panie: Zofia Sołtysik i Aleksandra Namyślak, którzy przekazali małym pacjentom upominki.

To piękny gest, który z pewnością umilił pobyt dzieciom w szpitalu i wprowadził trochę uśmiechu do ich codzienności. Dziękujemy za tę inicjatywę, która jest wyrazem troski o najmłodszych mieszkańców naszego miasta. 

Dyskrecja i zaufanie

Codziennie staramy się, aby nasi Pacjenci czuli się zaopiekowani i bezpieczni. Dzięki pracy naszego zaangażowanego zespołu specjalistów stale podnosimy jakość naszych usług, wprowadzamy nowe rozwiązania i rozwijamy się dla Was.

Ostatnio mieliśmy okazję uczestniczyć w pięknych historiach powrotu do zdrowia, narodzin nowego życia i niezwykłych gestach wzajemnej troski. To właśnie te momenty motywują nas do działania każdego dnia.

Jednocześnie przypominamy, że zawsze kierujemy się zasadą ochrony prywatności naszych pacjentów. Zgodnie z obowiązującą tajemnicą lekarską oraz poszanowaniem intymności, nie udzielamy szczegółowych informacji o osobach przebywających w szpitalu. Nasz personel jest zobligowany do zachowania pełnej dyskrecji, dla nas Wasze zaufanie to priorytet. 💙

Centrum Zdrowia Psychicznego | AKROFOBIA

Przeskoczyć poprzeczkę

Nie dla nich niebotyczne wieżowce i dwutysięczniki, oszklone windy i samoloty. Ba, w skrajnych przypadkach zagrożenie stanowić może nawet… drabina.

Akrofobia, szerzej znana jako lęk wysokości, to jedna z najczęściej spotykanych fobii. Jak to często w przypadku zaburzeń psychicznych bywa, trudno jednoznacznie wskazać jej przyczyny. Dla niektórych stoją za nią przykre zdarzenia z dzieciństwa, na przykład upadek z huśtawki czy drzewa, zwieńczony jakimś poważniejszym urazem ciała. Inni kwestionują związki lęku wysokości i wydarzeń z przeszłości, upatrując źródła w fizjologii, a konkretnie w zakłóceniach współpracy pomiędzy narządem wzroku a błędnikiem, gdy znajdujemy się na wysokości. Jeszcze inni o akrofobię obwiniają genetykę i kontekst środowiskowy (gdy jako dzieci obserwowaliśmy kogoś cierpiącego na lęk wysokości), a także – psychologię (i tak zwany instynkt przetrwania, nakazujący nam unikać wszelkich potencjalnie niebezpiecznych zachowań).

Niezależnie od tego, którą optykę przyjmiemy (najpewniej sprawa jest jeszcze bardziej zawiła i w grę wchodzić może miks tych teorii), nie ulega wątpliwości, że lęk wysokości znacząco utrudnia nam życie, blokuje nas w wielu sytuacjach, powoduje szereg niekomfortowych objawów.

Panika, kłucia w żołądku, zawroty głowy, drżenie rąk i nóg czy mdłości to dolegliwości ciała. Lęk wysokości dotyka również naszych emocji, więc w stanie ogromnego napięcia i dyskomfortu nastąpić może ich niekontrolowany wybuch – płacz, krzyk, agresja. Akrofobia ogranicza też nasze codzienne funkcjonowanie: czym jak nie ograniczeniem jest bowiem całkowita rezygnacja z podróży do miejsc, do których można wyłącznie dolecieć? Albo nieprzyjęcie pracy marzeń, ponieważ siedziba firmy mieści się na dwunastym piętrze budynku?

Rzadko możemy urządzić sobie swój mikroświat w sposób tak komfortowy, że nigdy, absolutnie nigdy nie musimy znaleźć się wyżej niż na poziomie parteru, względnie pierwszego, w najgorszym razie drugiego piętra. Życie tak nie działa. Warto więc przeskoczyć poprzeczkę, przekroczyć granicę, pomóc sobie, przy pomocy specjalisty. A przynajmniej spróbować. W końcu niczego nie tracimy, prawda?

Centrum Zdrowia Psychicznego
kontakt: 91 32 67 316 | czp@szpital-swinoujscie.pl

Laboratorium przy szpitalu w akcji dla MOVEMBER

Listopad na całym świecie jest miesiącem solidarności z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami gruczołu krokowego i jąder. Kampania społeczna Movember, zapoczątkowana w 1999 roku w Australii, zachęca panów do zapuszczania wąsów jako symbolu męskości, odwagi i przypomnienia: „Badajcie się!”

Co to jest Movember?

Nazwa akcji to połączenie dwóch angielskich słów: Moustache (wąsy) i November (listopad). Jej celem jest propagowanie badań profilaktycznych i wczesnego wykrywania chorób nowotworowych u mężczyzn.

W ramach wsparcia kampanii MOVEMBER, laboratorium szpitalne oferuje profilaktyczne badania w kierunku:

• raka jąder (AFP + beta-HCG),
• raka prostaty (PSA całkowite).

Badania są bezbolesne, szybkie i nie wymagają szczególnego przygotowania. Możesz je wykonać w godzinach pracy laboratorium.

Kiedy? Od 14 do 30 listopada 2024 r.

Promocyjne ceny pakietów:

1. PAKIET PSA
   Cena standardowa: 40 zł → 30 zł (-25%)
2. PAKIET AFP + beta-HCG
   Cena standardowa: 85 zł → 59,50 zł (-30%)
3. PAKIET PSA + AFP + beta-HCG
   Cena standardowa: 125 zł → 87,50 zł (-30%)

Punkty pobrań Laboratorium znajdują się:

• w budynku Laboratorium przy ul. Mieszka I 4: czynny od poniedziałku do piątku w godz. 7.15 -11.00 oraz w sobotę, niedzielę i święta w godz. 8.00-11.00,
• w przychodni przy ul. Dąbrowskiego 4 (pok. 127 - I piętro): czynny od poniedziałku do piątku w godz. 7.15-10.00.