Centrum Zdrowia Psychicznego | AKROFOBIA

Przeskoczyć poprzeczkę

Nie dla nich niebotyczne wieżowce i dwutysięczniki, oszklone windy i samoloty. Ba, w skrajnych przypadkach zagrożenie stanowić może nawet… drabina.

Akrofobia, szerzej znana jako lęk wysokości, to jedna z najczęściej spotykanych fobii. Jak to często w przypadku zaburzeń psychicznych bywa, trudno jednoznacznie wskazać jej przyczyny. Dla niektórych stoją za nią przykre zdarzenia z dzieciństwa, na przykład upadek z huśtawki czy drzewa, zwieńczony jakimś poważniejszym urazem ciała. Inni kwestionują związki lęku wysokości i wydarzeń z przeszłości, upatrując źródła w fizjologii, a konkretnie w zakłóceniach współpracy pomiędzy narządem wzroku a błędnikiem, gdy znajdujemy się na wysokości. Jeszcze inni o akrofobię obwiniają genetykę i kontekst środowiskowy (gdy jako dzieci obserwowaliśmy kogoś cierpiącego na lęk wysokości), a także – psychologię (i tak zwany instynkt przetrwania, nakazujący nam unikać wszelkich potencjalnie niebezpiecznych zachowań).

Niezależnie od tego, którą optykę przyjmiemy (najpewniej sprawa jest jeszcze bardziej zawiła i w grę wchodzić może miks tych teorii), nie ulega wątpliwości, że lęk wysokości znacząco utrudnia nam życie, blokuje nas w wielu sytuacjach, powoduje szereg niekomfortowych objawów.

Panika, kłucia w żołądku, zawroty głowy, drżenie rąk i nóg czy mdłości to dolegliwości ciała. Lęk wysokości dotyka również naszych emocji, więc w stanie ogromnego napięcia i dyskomfortu nastąpić może ich niekontrolowany wybuch – płacz, krzyk, agresja. Akrofobia ogranicza też nasze codzienne funkcjonowanie: czym jak nie ograniczeniem jest bowiem całkowita rezygnacja z podróży do miejsc, do których można wyłącznie dolecieć? Albo nieprzyjęcie pracy marzeń, ponieważ siedziba firmy mieści się na dwunastym piętrze budynku?

Rzadko możemy urządzić sobie swój mikroświat w sposób tak komfortowy, że nigdy, absolutnie nigdy nie musimy znaleźć się wyżej niż na poziomie parteru, względnie pierwszego, w najgorszym razie drugiego piętra. Życie tak nie działa. Warto więc przeskoczyć poprzeczkę, przekroczyć granicę, pomóc sobie, przy pomocy specjalisty. A przynajmniej spróbować. W końcu niczego nie tracimy, prawda?

Centrum Zdrowia Psychicznego
kontakt: 91 32 67 316 | czp@szpital-swinoujscie.pl

Laboratorium przy szpitalu w akcji dla MOVEMBER

Listopad na całym świecie jest miesiącem solidarności z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami gruczołu krokowego i jąder. Kampania społeczna Movember, zapoczątkowana w 1999 roku w Australii, zachęca panów do zapuszczania wąsów jako symbolu męskości, odwagi i przypomnienia: „Badajcie się!”

Co to jest Movember?

Nazwa akcji to połączenie dwóch angielskich słów: Moustache (wąsy) i November (listopad). Jej celem jest propagowanie badań profilaktycznych i wczesnego wykrywania chorób nowotworowych u mężczyzn.

W ramach wsparcia kampanii MOVEMBER, laboratorium szpitalne oferuje profilaktyczne badania w kierunku:

• raka jąder (AFP + beta-HCG),
• raka prostaty (PSA całkowite).

Badania są bezbolesne, szybkie i nie wymagają szczególnego przygotowania. Możesz je wykonać w godzinach pracy laboratorium.

Kiedy? Od 14 do 30 listopada 2024 r.

Promocyjne ceny pakietów:

1. PAKIET PSA
   Cena standardowa: 40 zł → 30 zł (-25%)
2. PAKIET AFP + beta-HCG
   Cena standardowa: 85 zł → 59,50 zł (-30%)
3. PAKIET PSA + AFP + beta-HCG
   Cena standardowa: 125 zł → 87,50 zł (-30%)

Punkty pobrań Laboratorium znajdują się:

• w budynku Laboratorium przy ul. Mieszka I 4: czynny od poniedziałku do piątku w godz. 7.15 -11.00 oraz w sobotę, niedzielę i święta w godz. 8.00-11.00,
• w przychodni przy ul. Dąbrowskiego 4 (pok. 127 - I piętro): czynny od poniedziałku do piątku w godz. 7.15-10.00.

Movember - profilaktyka zdrowia mężczyzn

Wąsy to symbol męskości – ale prawdziwa męskość to przede wszystkim zdrowie.

Listopad to miesiąc, w którym przypominamy, jak ważna jest profilaktyka zdrowia mężczyzn. Męskość to nie tylko siła i wytrzymałość – to także odwaga, by zadbać o siebie i swoje zdrowie.

Pamiętajmy: ani choroba, ani dbanie o zdrowie nie są powodem do wstydu! Każdy zasługuje na wsparcie i opiekę, dlatego zachęcamy do regularnych badań, otwartej rozmowy o zdrowiu i troski o siebie na co dzień.

Bądźmy dla siebie i naszych bliskich – zdrowi, silni i świadomi!

Laboratorium przy szpitalu

kontakt: tel. 91 326 74 49 | laboratorium@szpital-swinoujscie.pl

Centrum Zdrowia Psychicznego

kontakt: 91 32 67 316 | czp@szpital-swinoujscie.pl

Dializy gościnne - brak miejsc

Informujemy, że od dnia 26.05.2025 r. do 26.09.2025 roku nie ma dostępnych miejsc na dializy gościnne.

Katarzyna Wójcik, dietetyczka z 10-letnim doświadczeniem

Katarzyna Wójcik prowadzi swój gabinet dietetyczny, a od ponad roku współpracuje również z naszym szpitalem. To ona dba o przygotowanie indywidualnych jadłospisów dla pacjentów, nadzoruje pracę firmy cateringowej oraz udziela konsultacji dietetycznych na oddziałach, współpracując z lekarzami, by optymalnie wspierać proces leczenia.

Znaleźć ją można także w szkole rodzenia „Bocianek”, gdzie przekazuje swoją wiedzę przyszłym mamom na temat zdrowej diety w ciąży i w okresie karmienia piersią.