Powracamy do naszego cyklu „Witamy na świecie!” i najmilszych wieści z oddziałów położniczo-ginekologicznego i neonatologii. Serdecznie gratulujemy szczęśliwym rodzicom a naszym najmniejszym Pacjentom Kasperkowi, Oliwce i Joasi życzymy dużo zdrowia i miłości!
Szanowni Pacjenci i Mieszkańcy,
wierzymy, że zdrowie zaczyna się od edukacji i profilaktyki, dlatego teraz bardziej niż kiedykolwiek będziemy koncentrować się na dostarczaniu wiedzy i wsparcia.
Już wkrótce zaprezentujemy nowe zasady pracy rejestracji – naszego centrum informacyjnego i miejsca pierwszego kontaktu pacjent-szpital. Ułatwimy możliwość odwołania wizyt – w ten sposób wspólnie skrócimy kolejkę oczekujących pacjentów na konsultację u specjalisty.
Porady zdrowotne, informacje o profilaktyce oraz zapowiedzi wydarzeń edukacyjnych - chcemy, aby każdy miał dostęp do wiedzy i narzędzi, które pomogą w prowadzeniu zdrowszego trybu życia.
Ze świeżą energią i nową wizją: „Z uśmiechem po zdrowie!” Bądźcie z nami na bieżąco, aby dowiedzieć się więcej o nadchodzących zmianach i inicjatywach.
Rezerwacja dializ gościnnych na rok 2025 rozpoczyna się od 04.11.2024 roku, od poniedziałku do piątku w godz. 7.00-14.00.
Tel. kontaktowy: +48 510 717 877
Po 60 roku życia trzeba dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Opiekunowie osób starszych również powinni na to zwracać uwagę, bo odwodnienie szkodzi zdrowiu.
Seniorzy to grupa szczególnie narażona na ryzyko odwodnienia organizmu. Należy pamiętać, że całkowita ilość wody w organizmie zmniejsza się wraz upływem lat o około 15 procent.
Człowiek traci wodę z organizmu w trakcie oddychania, poprzez oddawanie moczu oraz z potem. Latem zapotrzebowanie na płyny wzrasta razem ze wzrostem temperatury. Należy wypijać dodatkową szklankę wody na każdy stopień powyżej 37 st. C. Podczas upałów należy uzupełniać również niedobory sodu i potasu.
W bańce
Czasami można to pomylić z pasją. Jakieś zagadnienie czy zjawisko zajmuje nas tak bardzo, że przysłowiowego świata dostrzec poza tym nie sposób. Zafiksowujemy się, a „bycie zafiksowanym” jest tu rozumiane jako oddanie się temu bez reszty. Psychologia ma na fiksację nieco inne spojrzenie, choć co do zasady chodzi o to samo, a zmienia się jedynie obiekt naszego zafiksowania.
W myśl tego, niestrudzenie i z uporem powtarzamy znane nam zachowania czy sposoby myślenia, co zapewnia nam spokój i poczucie (względnego, jak to w przypadku mechanizmów obronnych bywa) bezpieczeństwa. Skupiając się – w czynach, słowach czy refleksjach – wyłącznie na tym, co znamy i akceptujemy, eliminujemy nieświadomie, to, co jest nam obce, potencjalnie zagrażające, frustrujące. Powstaje w ten sposób swego rodzaju bańka, niby szczelnie oddzielająca nas od „złego”. No właśnie, niby…
Opracowanie serii Mechanizmy obronne Centrum Zdrowia Psychicznego: Michał Taciak.
