Centrum Zdrowia Psychicznego | NYKTOFOBIA

Do światła!

„Nie jestem z tych, co bez lęku patrzą w ciemność / Co słysząc szmer, jak w filmach schodzą do piwnicy / Ja jestem z tych, co nakrywają głowy kołdrą / Z tych, którym strach uniemożliwia oddychanie / Ja jestem z tych, którzy się boją zamknąć oczy / By przespać noc, zapalają wszystkie światła / Jestem z tych, co sami ze sobą rozmawiają / By nie lękać się, cichuteńko sobie nucą” – śpiewała przed laty Katarzyna Nosowska w utworze „puk puk” i śmiało można uznać tę piosenkę za manifest nyktofoba.

Nyktofobia to bowiem nic innego jak lęk przed ciemnością. Irracjonalny, niczym nieuzasadniony, jednak na tyle intensywny, że brak światła potrafi wywołać w nas prawdziwą panikę. Owszem, pamiętamy to z dzieciństwa – niemal każde dziecko odczuwa dyskomfort, gdy jest pozbawione światła, to jak najbardziej naturalne – jednak gdy lata mijają, a strach przed mrokiem nie, stanowi to wyraźny powód do niepokoju.

Nawet jeśli nie jest to zaburzenie poważnie nam zagrażające – nie zalicza się nyktofobii do takich – nie ulega wątpliwości, że poważnie wpływa na jakość naszego życia; na decyzje, jakie podejmujemy; na ograniczenia, którym się dobrowolnie poddajemy, wręcz je sobie narzucamy. 

Nyktofob źle sypia, a fakt, że często towarzyszyć musi mu w nocy światło, sprawia, że zaburza się dobowy rytm jego organizmu, co może mieć znacznie bardziej uciążliwe konsekwencje, z depresją włącznie. 

Nyktofob znacznie zawęża swoje pola aktywności. Seans w kinie, koncert (przeważnie odbywające się nie tylko wieczorami, ale i w ciemności) – nie dla niego. Na zachód słońca raczej też się nie wybierze. Spacer? Wyłącznie za dnia. Już sama myśl o tym, że wkrótce się ściemni, budzi w nim lęk.

Nyktofob drży na myśl o jesieniach i zimach, krótkich dniach i długich nocach, bo one nie podlegają negocjacjom. Tak jest. Koniec, kropka. To zły czas, bo ciemności jest więcej, dużo więcej niż światłości.

Fobie, na szczęście, nie muszą być wieczne, tak jak wieczny nie jest mrok. Po nocy przychodzi dzień, a po nyktofobii przyjść może jedynie wspomnienie. Zrozumieć przypadłość to klucz. Dalej już tylko praca i… światło. 

kontakt: 91 32 67 316 | czp@szpital-swinoujscie.pl

Pracuj z nami! Certyfikowany specjalista terapii uzależnień

Szpital Miejski im. Jana Garduły w Świnoujściu sp. z o.o. zatrudni: certyfikowanego specjalistę terapii uzależnień.

Podstawowe zadania:

• diagnozowanie uzależnień u pacjentów oraz ocena ich stanu psychicznego, 
• opracowywanie indywidualnych planów terapeutycznych i leczenie uzależnień,
• prowadzenie sesji terapeutycznych indywidualnych oraz grupowych,
• współpraca z rodzinami pacjentów oraz innymi specjalistami z zakresu zdrowia psychicznego.

Wymagania:

• wykształcenie wyższe,
• posiadanie certyfikatu specjalisty terapii uzależnień lub w trakcie certyfikacji,
• doświadczenie zawodowe w opiece ambulatoryjnej lub stacjonarnej lecznictwa odwykowego mile widziane,
• umiejętność pracy w zespole,
• komunikacja z pacjentem, otwartość, empatia.

Oferujemy:

• umowę zlecenie lub umowę cywilnoprawną (w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin),
• elastyczny grafik,
• stabilne zatrudnienie,
• pracę w zespole profesjonalistów,
• regularne superwizje,
• przyjazną atmosferę,
• możliwość rozwoju zawodowego, dofinansowanie do kursów i szkoleń.

Osoby zainteresowane współpracą prosimy o składanie dokumentów na adres: Szpital Miejski im. Jana Garduły w Świnoujściu sp. z o.o., ul. Mieszka I 7, 72-600 Świnoujście lub za pośrednictwem poczty e-mail: amarciniak@szpital-swinoujscie.pl

Więcej informacji udzielamy pod nr telefonu: 91 32 67 353 lub 506-547-705 (Anna Marciniak).

Krzysztof pierwszym narodzonym dzieckiem w 2025 roku

Z radością informujemy, że w naszym szpitalu, 1 stycznia 2025 roku o godzinie 22:40, przyszedł na świat nasz pierwszy noworodek, Krzysiu. Serdecznie gratulujemy rodzicom.

Życzenia noworoczne

Życzymy wszystkim pacjentom, zarówno tym obecnym, jak i tym, którzy zakończyli już swoją hospitalizację, oraz ich rodzinom: zdrowia, spokoju i radości w nadchodzącym roku! Niech 2025 przyniesie piękne chwile, a zdrowie zawsze Wam dopisuje.

Podziękowania dla pediatrii

Przebywaliśmy w szpitalu [data do wiadomości szpitala]. To nie było miłe doświadczenie, choroba dziecka nigdy nie będzie wydarzeniem, które warto wspominać. Jednak dzięki niesamowitej Pani Doktor - Dorocie Subickiej oraz jej super podejściu jako człowieka i lekarza nasz pobyt w szpitalu był cenną lekcją i za sprawą Pani Doktor oraz wszystkich kochanych pielęgniarek czuliśmy się jak w domu. Dosłownie. Każda troska oraz wyraz empatii był odczuwalny w najwyższym stopniu. A doświadczenie, wiedza, rzetelność i po prostu bycie dobrym człowiekiem, jakie okazały wszystkie Panie Pielęgniarki z Panią Doktor na czele sprawiły, że Oddział Pediatryczny w Szpitalu będzie nam się dobrze kojarzył. Dziękujemy z całego serca, dobro wraca podwójnie. Dzielny Pacjent Wojtek z Mamą.

Serdeczne podziękowania dla całego oddziału pediatrycznego! Cały personel empatyczny dla małego pacjenta. Przyjazna atmosfera na oddziale. Pani ordynator dr Dorota Subicka rzeczowa i bardzo dokładnie tłumaczyła przebieg leczenia choroby dziecka. Zawsze uśmiechnięta w stosunku do dziecka.

Podziękowania dla Pana Doktora Mikhnevich za trafioną diagnozę oraz bardzo dobrą opiekę nad synem na Oddziale Pediatrycznym podczas choroby. Pan Doktor jest bardzo dokładny profesjonalny, opiekuńczy i bardzo miły. Ma dobry kontakt z pacjentem za co serdecznie dziękuję. Takich lekarzy potrzebujemy więcej.

I my ich mamy! Na zdjęciu (część) zespołu Oddziału Pediatrycznego, od lewej:
Ordynator Oddziału – lek. spec. neonatologii i pediatrii Dorota Subicka
Pielęgniarka Oddziałowa – Monika Świerkocka
Starsza Pielęgniarka Katarzyna Michalska
lek. med. Yauhen Mikhnevich

[dane personalne pacjentów do wiadomości szpitala].