Głosujemy na szpitalne projekty w Budżecie Obywatelskim

Wystartowało głosowanie w tegorocznym Budżecie Obywatelskim. Zachęcamy wszystkich mieszkańców Świnoujścia do udziału – to Wasza szansa, by mieć realny wpływ na rozwój naszego miasta! Szczególnie liczymy na Wasze wsparcie dla projektów związanych ze Szpitalem Miejskim:

• ZMIENIAJĄC MYŚLENIE, POPRAWIASZ NASTAWIENIE
• KONTROLA I KOMFORT – KOMPLEKSOWA DIAGNOSTYKA I PROFILAKTYKA UKŁADU MOCZOWEGO
• STOP BARIEROM ARCHITEKTONICZNYM – SZPITAL DOSTĘPNY DLA KAŻDEGO

Głosowanie trwa przez 14 dni. Szczegóły tutaj.

Historia Pani Manii von Nida poruszyła ogólnopolskie media

Historia wzruszającego gestu Pani Manii von Nida, która przesłała 64 par własnoręcznie wykonanych skarpetek dla noworodków w naszym szpitalu, została zauważona także przez ogólnopolskie media. Dziękujemy za zainteresowanie i zachęcamy do zapoznania się z materiałami, które przypominają o sile wspomnień i pięknie gestów płynących z serca.
Materiał TVP Szczecin oraz dzisiejsze wydanie Teleexpressu. 

Centrum Zdrowia Psychicznego | ATAK PANIKI

BEZ PUKANIA

Pojawiają się nagle. Bez zapowiedzi, bez pukania, chyba że za pukanie uznamy kołatanie serca. Do tego duszność, utrudniony oddech, wzmożone fale potu, boląca głowa i klatka piersiowa, drżące dłonie, nudności, dekoncentracja, dezorientacja… Ataki paniki.

Pół biedy, jeśli taki atak to reakcja na konkretną, stresującą sytuację. Ze zidentyfikowanym wrogiem łatwiej walczyć i zazwyczaj tak właśnie jest. Mamy ogromny stres, mamy atak paniki. Bywa jednak, że pojawia się on nie tylko w sposób nieoczekiwany, ale i niewytłumaczalny, w sytuacjach, które trudno uznać za dyskomfortowe.

Kontekst kontekstem, zwyczajowo jednak ataki paniki objawiają się podobnie (patrz pierwszy akapit). Tu pełna zgoda. Trudniej robi się, jeśli chcemy porozmawiać o przyczynach.

Bo mogą być i genetyczne – co zdarza się niekiedy, gdy nasi rodzice zmagają (lub zmagali) się z depresją czy zaburzeniami lękowymi. I środowiskowe – jeśli w naszym otoczeniu wydarzyło się coś silnie stresującego, na przykład choroba czy śmierć, przemoc, nadużycia seksualne. I temperamentalne – jeśli jesteśmy osobami wysoce wrażliwymi czy neurotycznymi. A nawet fizjologiczne – jak nadczynność tarczycy czy hipoglikemia.

W tym zalewie groźnie brzmiących informacji jest i dobra. Możemy nauczyć się radzić sobie z atakami paniki, oswoić je, jakkolwiek dziwacznie to zabrzmi – nabrać w tym swego rodzaju wprawy.

Po pierwsze – nie należy z atakiem paniki wojować, bo to jedynie może poziom lęku i dyskomfortu wzmocnić. Dużo lepiej jest ów atak paniki zaakceptować, ze świadomością, że przecież za chwilę minie. Po drugie – oddech. Próba jego wyrównania, zapanowania nad nim może uczynić atak bardziej znośnym. Po trzecie – warto nadmiar energii wywołany paniką przekierować na inne tory, na przykład sportowe.

Jak widać, choć zdecydowanie nieprzyjemne, ataki paniki nie muszą być czymś dotkliwie nam zagrażającym. Są na nie sposoby, a przede wszystkim miejsca, do których warto się zgłosić, jeśli te epizody stają się powtarzalne i przybierają na mocy.

To naprawdę można wyleczyć!

Centrum Zdrowia Psychicznego
kontakt: 91 32 67 316 | czp@szpital-swinoujscie.pl

64 pary maleńkich skarpetek od Pani Manii von Nida – gest, który nas wzruszył!

Z Bawarii (Niemcy) dotarła do nas niezwykle ciepła przesyłka od Pani Manii von Nida, która 72 lata temu urodziła się w naszym szpitalu. Pani Mania, dziergając przez lata skarpetki dla dzieci, postanowiła przekazać 64 pary – po jednej na każdy rok swojej nieobecności w Świnoujściu – dla naszych najmłodszych pacjentów z Oddziału Położniczo-Ginekologicznego.

Pani Mania urodziła się w naszym szpitalu 72 lata temu, a Świnoujście opuściła w wieku 8 lat. W swoim liście podzieliła się tradycją regionu, w którym mieszka, gdzie rodzice otrzymują od miasta gratulacje z okazji narodzin dziecka oraz drobne prezenty, w tym dziecięce skarpetki.

„Przekazałam 64 pary, symbolicznie po jednej za każdy rok mojej nieobecności w Świnoujściu” – napisała w liście. Dodała również, że cieszy ją świadomość, iż oddział z radością przyjmie jej przesyłkę, oraz wyraziła nadzieję, że podobny zwyczaj mógłby zagościć także w Świnoujściu.

„To gest pełen serdeczności i miłości, który bardzo nas poruszył. Dziękujemy Pani Manii za ten wyjątkowy dar. Skarpetki dla noworodków będą piękną pamiątką przywiązania do naszego miasta” – podkreśliła prezes szpitala Iwona Andrzejczyk-Szawerdo.

Ten piękny gest rozczulił całą naszą załogę. Maleńkie, ręcznie wykonane skarpetki są symbolem ogromnej serdeczności i ciepła, które przywędrowało do nas z daleka. Pani Maniu – dziękujemy za tak piękną pamiątkę!

Bocianek w nowej sali

W każdą środę miesiąca, w naszym szpitalu działa bezpłatna Szkoła Rodzenia Bocianek. Zapraszamy przyszłych rodziców zawsze o godz. 17.30, na III piętro budynku głównego (sala naprzeciwko windy).  

Zajęcia prowadzone są przez znakomity zespół położnych naszego szpitala oraz specjalistów dietetyki i fizjoterapeutów. Zapraszamy!