Centrum Zdrowia Psychicznego | Mechanizmy obronne: Humor
ALE ŚMIESZNE!
Wydawać by się mogło, że to wyłącznie kwestia usposobienia, charakteru lub też nastroju chwili, kontekstu. Humor. Dowcipkujemy, gdy jest nam dobrze, gdy czujemy radość; gdy świat nam sprzyja. Śmiejemy się, gdy coś nas rozbawi, w odróżnieniu do stykania się z rzeczami/sytuacjami smutnymi – wówczas bliżej nam do płaczu. Proste. A może nie do końca?
Przecież zdarza się nam wybuchnąć śmiechem zupełnie wbrew oczekiwaniom, również własnym, na wieść o tym, że stało się coś złego. Szok? Stres? Niedowierzanie? Histeria? Napięcie? Wszystkiego tu po trochu, a śmiech bywa najlepszym – niekiedy jedynym – dostępnym w takiej chwili sposobem na zmierzenie się z trudną sytuacją. Wszak śmiech to zdrowie. Także psychiczne.
Opracowanie serii Mechanizmy obronne Centrum Zdrowia Psychicznego: Michał Taciak.